Mes services

Accompagnement, formation et conseil pour l’orientation, l’insertion et l’évolution professionnelle

Nos services s’adressent autant aux individus qu’aux entreprises et établissements spécialisés pour favoriser l’inclusion et la réussite professionnelle de chacun.

Bilan de compétences

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En partenariat avec le cabinet CARETA Conseil – Figeac & distanciel https://careta-conseil.fr

Un accompagnement personnalisé et certifié pour faire le point sur votre parcours, identifier vos compétences et construire un projet professionnel aligné avec vos aspirations, vos valeurs et votre réalité de vie.

Le bilan de compétences est un temps pour prendre du recul sur votre trajectoire professionnelle, mieux comprendre ce qui vous anime et envisager la suite avec plus de clarté et de confiance.

Deux formules d’accompagnement sont proposées afin de s’adapter à votre situation et à votre besoin de clarification professionnelle.

  • La formule Impulsion, pour structurer votre réflexion et sécuriser une décision professionnelle

  • La formule Horizon, pour prendre le temps de clarifier votre situation et reconstruire un projet professionnel

💬 Vous souhaitez en savoir plus ou vérifier votre éligibilité au financement ?
Prenez rendez-vous pour un premier échange gratuit et sans engagement.

PUBLIC CONCERNÉ

Le bilan de compétences s’adresse à toute personne souhaitant faire le point sur sa situation professionnelle, clarifier ses perspectives d’évolution ou envisager une reconversion.

  • Salariés, en poste ou en arrêt (congé maternité, arrêt maladie etc.)
  • Demandeurs d’emploi, quel que soit le parcours ou le niveau d’expérience
  • Indépendants et freelances souhaitant faire évoluer leur activité ou repenser leur positionnement
  • Intermittents du spectacle en réflexion sur leur parcours ou leur reconversion

MODALITÉS

Les séances peuvent se dérouler :

  • En présentiel dans mes locaux à Figeac,
  • À distance (visioconférence),
  • Ou en format hybride, selon vos préférences et disponibilités.

Chaque accompagnement comprend des entretiens individuels, des outils d’exploration du parcours et des compétences, ainsi qu’un travail de structuration du projet professionnel.

DURÉE

Deux formats d’accompagnement sont proposés :

  • Formule Impulsion : 18 heures réparties sur environ 2 mois
  • Formule Horizon : 24 heures réparties sur environ 3 mois

TARIFS & FINANCEMENTS

  • Formule Impulsion : 1 750 € TTC
  • Formule Horizon : 2 180 € TTC

Le bilan de compétences est éligible au financement CPF, selon la réglementation en vigueur.

Selon votre situation, il peut également être financé via :

  • France Travail

  • votre entreprise dans le cadre du développement des compétences

  • votre OPCO

Nous vous accompagnons également dans les démarches et le montage de votre dossier de financement.

Accompagnement Transition Professionnelle : Faire vivre votre projet

Vous avez un projet professionnel en cours de construction ou déjà défini ? Recherche d’emploi, création d’entreprise, prise de poste, reconversion en cours de concrétisation… les transitions professionnelles soulèvent souvent de nombreuses questions et peuvent parfois générer des doutes, des blocages ou un sentiment de solitude.

Je vous propose un accompagnement individuel et personnalisé pour vous aider à avancer sereinement, maintenir votre dynamique et concrétiser vos objectifs.

Les séances s’adaptent à vos besoins du moment

  • Passage à l’action & stratégie : Transformer vos idées en actions concrètes, définir vos priorités et garder le cap.
  • Recherche d’emploi & visibilité pro : Optimiser vos outils (CV, LinkedIn), structurer vos démarches et développer votre réseau.
  • Entretiens & communication : Valoriser votre parcours (reconversion, trous dans le CV), préparer vos entretiens et gagner en aisance.
  • Création d’entreprise & développement : Faire le point sur l’avancement de votre projet et sécuriser les prochaines étapes
  • Confiance & gestion de la transition
    Dépasser les doutes, retrouver de la clarté et avancer avec plus de sérénité.

Chaque séance est construite autour de vos besoins, de vos objectifs et de votre rythme.

Tarif : 85 € la séance d’1h30 Sur rendez-vous, sans engagement. 

Planifier un échange

PUBLIC CONCERNÉ

  • Personnes en recherche d’emploi ou en transition professionnelle
  • Jeunes diplômés, profils en reconversion ou en évolution de carrière
  • Candidats souhaitant structurer leur recherche et optimiser leurs outils

MODALITÉS

  • Format flexible : en présentiel ou à distance
  • Séances adaptées aux besoins (forfait ou accompagnement ponctuel)
  • Suivi personnalisé sur plusieurs semaines

TARIFS

  • Séance individuelle (1h) : 70 €
  • Pack 4 séances (1h chacune) : 260 € (soit 65 € la séance)

Le pack est idéal pour travailler en profondeur votre stratégie de candidature, vos outils de communication professionnelle et votre préparation aux entretiens.

  •  

Booster sa candidature : CV, Pitch & Recherche d’emploi

Pourquoi cet accompagnement ?

Parce qu’une recherche d’emploi efficace repose sur des outils percutants, une bonne préparation et une stratégie adaptée ! Cet accompagnement vous permet de gagner en confiance et en efficacité dans votre démarche.

Objectifs :

  • Optimisation du CV et de la lettre de motivation
  • Construction du pitch professionnel
  • Préparation aux entretiens d’embauche
  • Accompagnement à la recherche d’emploi

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Formation sur mesure

À destination des entreprises, ESAT, travailleurs en situation de handicap et professionnels de l’accompagnement.

Nous accompagnons les entreprises, les établissements spécialisés et les travailleurs en situation de handicap pour favoriser leur inclusion et leur évolution professionnelle.

Objectifs :

  • Sensibilisation et formation des entreprises : intégrer et accompagner les travailleurs en situation de handicap
  • Formation en ESAT : posture professionnelle et développement des compétences
  • Accompagnement des travailleurs en ESAT vers le milieu ordinaire de travail

Vous souhaitez en savoir plus ? Prenez rendez-vous pour un premier échange gratuit

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PUBLIC CONCERNÉ

  • Entreprises (privées, publiques, associations)
  • Structures médico-sociales et spécialisées (ESAT, Entreprises Adaptées, IME)
  • Travailleurs en situation de handicap
  • Professionnels de l’accompagnement (encadrants, référents handicap, éducateurs spécialisés, conseillers)

MODALITÉS

Les accompagnements peuvent être réalisés en individuel ou en groupe, en présentiel ou à distance, selon les besoins et les possibilités des structures.

Les interventions sont entièrement modulables :

  • accompagnement,
  • ateliers,
  • sensibilisation,
  • formation.

Le contenu est adapté au public visé (niveau, rythme, objectifs).

*Un catalogue de formations peut vous être transmis sur simple demande.

DURÉE

  • La durée des interventions est adaptée en fonction des besoins, des objectifs définis et du public accompagné.
  • Un calendrier est proposé sur mesure après échange avec la structure ou la personne concernée.

TARIFS

Les tarifs sont établis sur devis, en fonction :

  • Du format de l’intervention (atelier, formation, accompagnement individuel ou collectif)
  • De la durée et du nombre de séances prévues
  • Du nombre de participants ou du contexte d’intervention

Chaque projet fait l’objet d’une proposition personnalisée, construite avec vous en amont.

Audrey

Je recommande à 1000 % cette expérience de bilan de compétences à toutes les femmes. J’ai réalisé mon bilan avec Ophélie qui a été d’une gentillesse et d’une bienveillance sans égal. Ces six derniers mois m’ont fait beaucoup réfléchir et elle a su accompagner mes réflexions et m’aider à y voir clair. L’accompagnement est complet, les outils numériques sont clairs et efficaces, le fait de pouvoir suivre le bilan à distance sur des horaires qui nous conviennent est top en tant que jeune parent, que ce soit des femmes qui parlent à d’autres femmes permet d’être comprise sans jugement. Bref foncez !

Chloé

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Ophélie F. pour mon bilan de compétences. C’est une personne à l’écoute, gentille et bienveillante. Ce sont des qualités importantes pour accompagner les personnes sur ce chemin qu’est le bilan de compétences. Merci 🙂

Morgane

Merci encore pour votre patience et votre bienveillance, c’était un plaisir de vous rencontrer et de discuter avec vous, vous êtes vraiment faite pour cela. Je vous tiendrai au courant de mon évolution qui j’espère sera positive.

Bettina

En faisant ce bilan je ne me doutais pas que se serait un tel voyage introspectif, je n’en étais pourtant pas à mon premier bilan de compétences… Tout cela a été possible grâce à cette formule d’accompagnement spécialement dédiée aux femmes qui met en confiance et surtout à ma super coach bienveillante et compétente, Ophélie Frugnac qui a su me guider. J’ai commencé mon bilan dans le brouillard et aujourd’hui, à la fin je sais dans quelle direction aller. Merci à toute l’équipe !

Lydie

Ophélie, tout d’abord merci pour votre bienveillance, votre accompagnement de qualité tout au long de ce chemin qu’est le bilan de compétences. J’en sors avec plus de confiance en moi, reconnue dans mes compétences et prête à reprendre une vie professionnelle sereine.

Morgane

J’étais suivi par Ophélie qui a su trouver les mots et m’aider dans mes blocages. L’accompagnement est cadré et précis afin d’obtenir une vision plus claire de notre avenir. Merci beaucoup à Ophélie pour sa patience !